Graag deel ik een aantal oliën voor verschillende toepassingen.

Wagenziekte, luchtziekte: essentiële muntolie, essentiële gemberolie

Reizen is een van de grootste genoegens in het leven, maar als je eenmaal wagenziek of luchtziek bent, vraag je je af of het je wel echt gelukkig maakt. Pepermuntolie heeft een ongelooflijk kalmerend effect op maagproblemen en is zonder twijfel een must-have voor iedereen die last heeft van reisziekte. Je kunt ook gemberolie gebruiken, die bekend staat om het verminderen van zeeziekte, maar ook effectief is bij de behandeling van andere reissymptomen. Het inhaleren van 2 druppels gemberolie op een zakdoek of keukenpapier werkt goed, of het verdunnen van 1 druppel gemberolie met een kleine hoeveelheid plantaardige olie en dit op de buik aanbrengen kan ook verlichting bieden.

Vliegangst: etherische lavendelolie, etherische geraniumolie

Als vliegreizen je angstig maken, doe dan een tissue met 1 druppel lavendelolie en 1 druppel geraniumolie in een klein plastic zakje en stop dit in je zak. Zodra je je ongemakkelijk begint te voelen, pak je een tissue, houd je deze tegen je neus, adem je diep in en ga je zo ver mogelijk achterover liggen, sluit je je ogen en ontspan je. Deze methode is ook geschikt voor mensen die tijdens het vliegen snel prikkelbaar en boos worden.

Jetlag: Pepermunt etherische olie, eucalyptus etherische olie, lavendel etherische olie, geranium etherische olie

Jetlag wordt veroorzaakt door een verschil tussen de biologische klok van een persoon en de tijd van de nieuwe omgeving. Essentiële oliën lijken deze twee tijdsverschillen geleidelijk en zachtjes te overbruggen, waardoor de vermoeidheid en mentale onrust die door jetlag worden veroorzaakt, verdwijnen. Er zijn verschillende formules met essentiële oliën die dit effect kunnen bereiken. Het is aan te raden om 's ochtends voor vertrek een warm bad te nemen met 2 druppels pepermuntolie en 2 druppels eucalyptusolie in het badwater. Gebruik 's avonds lavendelolie en geraniumolie. Als je wilt douchen, breng dan 1 druppel pepermuntolie en 1 druppel eucalyptusolie aan op een natte handdoek en droog je hele lichaam hiermee af.

Reiscombinatie: etherische olie van tijm, etherische olie van tea tree, etherische olie van eucalyptus

Een hotelbed en badkamer zien er schoon uit, maar dat is geen garantie dat ze ook gesteriliseerd zijn. Veeg de toiletbril af met een papieren handdoekje gedrenkt in tijmolie, evenals de spoelknop en de deurklink. Voeg tijm-, tea tree- en eucalyptusolie toe aan je papieren handdoekje. Deze drie essentiële oliën hebben samen een krachtige antibacteriële werking waar weinig gevaarlijke microben aan kunnen ontsnappen. Het is ook zeker aan te raden om de wastafel en het bad af te vegen met een tissue gedrenkt in essentiële olie. Vooral reizen naar het buitenland kan je blootstellen aan bacteriën en virussen waar je van nature geen immuniteit tegen hebt.

Muggenwerende combinatie: etherische olie van tijm, etherische olie van citroencitronella, etherische olie van lavendel, etherische olie van pepermunt

Als het gaat om insectenbeten, zijn we het er allemaal over eens dat voorkomen de meest directe en effectieve manier is, en beter dan behandelen. Over het algemeen kun je citroencitronellaolie gebruiken om muggen op afstand te houden. Je kunt hiervoor rookbakken, warmtebronnen of sprays gebruiken om de olie in de lucht te verspreiden. Als je wilt voorkomen dat insecten op je huid landen, is lavendelolie meestal de beste keuze.

Bereiding van een mengsel van etherische oliën tegen muggen: Je kunt ook etherische lavendelolie, tijmolie, lavendelolie of citroencitronellaolie gebruiken. Meng bijvoorbeeld 4 druppels tijmolie + 8 druppels citroencitronellaolie + 4 druppels lavendelolie + 4 druppels pepermuntolie. Je kunt ook wat extra etherische olie toevoegen en 's avonds of 's middags een wattenschijfje of papieren handdoekje met ongeveer 2 druppels etherische olie in de buurt van je bed leggen. Je kunt ook 2 druppels van het mengsel verdunnen in 10 ml plantaardige olie en dit op je lichaam aanbrengen. Of voeg de etherische oliën toe aan je bodylotion of crème en gebruik deze 's nachts. Probeer deze methode overdag niet te gebruiken en draag 's nachts kleding die de resterende uv-straling blokkeert.

Muggenspray: Je kunt de bovenstaande etherische oliën ook gebruiken om een ​​muggenspray te maken. Voeg 5 druppels van de samengestelde etherische olie toe aan 15 ml toverhazelaarhydrosol, verdun dit met 15 ml water en doe het in een spuitfles. Schud de fles goed voor elk gebruik.